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놀이수영 및 생존수영

실내 수영복 고르기

실내 수영장을 등록하시려면


제일 먼저 어떤 수영복을 입어야 할지


고민이 많으실 겁니다.


오늘은 실내 수영장에서


입는 수영복을 올바르게 선택하는


방법안전사항


알려 드리도록 하겠습니다.





실내 수영장에서의 복장 규율 표입니다.


생존 수영 지도 시에는 실제 생활복을


입고선 실시하는 경우도 있지만


기초 물 적응 수영 및 물놀이를 할 때에는


움직임에 있어 불편하지 않아야 하며


시야를 가리는 수영 모자


너무 많이 끈으로 묶는 수영복


노출이 심한 의상은 삼가야 합니다.





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수영복 고르



성인 남자 추천드리는 수영복은


남성 5부 사각이나 남성 사각입니다.




성인 여성 추천드리는 수영복은


여성 원피스 수영복 추천드립니다.


여성 5부 수영복은 허벅지가 말려 


올라가는 경우가 있어 불편하다는


이야기를 많이 들었습니다.




아이들 추천 수영복은 불필요한 레이스나


끈들이 많으면 좋지 않습니다.


쉽게 풀려서 다시 묶어주고 반복하는


시간이 너무 많이 소요됩니다.





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수영복 재질



선수용 수영복같이 폴리에스테르


재질의 수영복은 고가이면서도


내구성이 상당이 약합니다.


약 2~3개월 정도 사용하면 많이


늘어나고 수영복의 기능을 잃어버립니다.


추천드리는 재질은


100% 나일론 탄탄이 수영복


추천드립니다. 


가격도 저렴하며 내구성이 강하여


저는 1년 이상 잘 입고 있습니다.





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수영복사이




처음 수영복을 입고 편한 사이즈에서


한 치수나 두치수 작게 사야 합니다.


처음에는 불편해도 조금


늘어나기 때문입니다.





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영모자




수영 모자는 라텍스 실리콘


수영 모자를 추천 드립니다.


수영 모자는 창이 있고 천 재질 모자


절대 비추합니다.


모자창이 아이의 시야를 가리며


천 재질 모자도 잘 벗겨져


아이의 집중력을 흐트려지게합니다.





너무 저렴한 실리콘 모자는


너무 머리를 조이거나


아이가 너무 답답해할 수 있습니다.


새로 산 모자는 킥판에


모자를 끼워 길들여서


머리 아픔을 해소할 수 있습니다.





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물안경






사진처럼 물안경 렌즈가


눈썹과 광대뼈에서 많이 돌출


되지 않아야 합니다.


많이 돌출될수록


잘 벗겨지고 저항이 심해집니다.


물안경 너무 어두운색은


너무 답답하게 느낄수 있으니


블루계열 밝은 미러 추천드립니다.





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참고 사항







퍼들 점프같이 아이들의 부력을 주는


물품은 좋지 않습니다.


아이들 스스로 자기 몸의 부력을


느끼면서 물놀이를 해주셔야


아이들의 물에 대한 감각이 좋아집니다.


( 아이들 스스로 안전하게 놀 수 있는 지도법을


다음 블로그에 옮기도록 하겠습니다. )





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중요사항






수영장 이용에서 가장 중요한 사항은


바로 안전이 중요하게


여겨져야 할 것입니다.





비상대피로가 어디에 있는지


수영장 바닥 미끄럼은 어느 정도인지


숙지 및 아이에게 지도를 해줘야


사고는 한순간에 일어나기 때문에


아이 스스로가 안전의식을 인지하도록


부모님들이 도와줘야 사고를


예방할 수 있기 때문입니다.





오늘도 긴 글 읽어 주셔서 감사합니다.^^