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일상생활 정보

송리단길 까페 프레드릭 베이커리 석촌호수 식사 후 소화도 시킬 겸 석촌호수를 산책하며 디저트 카페를 열심히 검색~ 그렇게 알게 된 '프레드릭 베이커리'~! 검색 후 사진들을 보니 '프레드릭 베이커리'의 버터 앙금빵과 아인슈페너가 눈에 확 들어왔답니다.~! 프레드릭 베이커리 이곳 프레드릭 베이커리 빵집의 빵이 정말 먹음직스럽게 만든 것 같습니다. 버터 앙금빵이 인기 있는 것 같습니다. 많이 진열되어 있더라고요. 버터 앙금빵 아이스크림도 붕어싸만코 좋아하는데 팥을 유독 좋아해서 말이죠 ㅎㅎ 빵집에서도 단팥빵을 좋아하느냐는 제게 버터 앙금빵은 신세계였답니다. 버터 앙금빵도 2가지가 있는데요. 누룽지 버터 앙금빵과 앙크림 버터빵이 있는데요 앙크림 버터빵은 자주 먹던 단팥빵에 있는 크림이라고 보시면 됩니다, 누룽지 앙버터 빵을 추천합니다. 겉은.. 더보기
오마카세 가성비 좋은곳 스시아이 동탄점 퇴근하고 오마카세 어떠신가요? 오마카세 가격대가 보통 10만 원 넘는 코스가 많아 가격대가 있어서 그런지 자주 먹기 부담스러운 것 같습니다. 퇴근한 저녘 맛있는 것은 먹고 싶지만 아무래도 접하는 음식은 고기, 면, 샤부샤부, 거의 비슷한 음식에 익숙해진 지 오래된듯합니다. 오마카세는 일본어로써 '남에게 모두 맡긴다' 즉 가장 신선한 식재료로 제철 요리를 만들어 내는 것을 뜻한다고합니다. 아무리 맛있어도 익숙해진 음식에 신선한 식재료의 오마카세는 정말 먹으면서 행복하다고 느꼈답니다. 어떤 맛있는 음식을 먹고 나서 배부른 것이 부담스럽고 답답한 느낌이 든다면, 이날 먹은 오마카세는 정말 깔끔하고 든든하면서 기분 좋은 배부름이라고 표할 하고 싶었답니다.^^ 스시 아이 동탄점 스시아이 동탄점은 딱 가성비라고 표.. 더보기
클레식 기타 조율기로 조율 하는 방법 클래식 키다를 접하다. 짝꿍이 가 취미로 했다던 클래식 기타!!! 일이 바빠서 할 수 없다면서 취미로 해보라며.... 늘 새로운 걸 접하는 걸 좋아하는 나에게 매우 흥미로운 시작이었습니다.^^ 조율기로 조율해보자!! 기타 줄은 바로 치는 게 아니라 조울을 하고선 사용하는 거라기에 조율기로 조율을 시작~!!! 어떻게 사용하는지도 몰라서 유튜브 보면서 사용법을 봤는데 생각 의외로 간단하게 조율할 수 있는 신기한 녀석이었습니다. 제일 두껍고 맨 위에 있는 줄이 6번 줄이며 그 아래로 시작되는 나머지 5줄.. 기타 헤드에 조율기 꼽고선 6번 줄부터 튕겨주면 알아서 음정을 표시해주기에 너무나 편리하게 조율할 수 있었습니다. 줄의 개방현 아무것도 누르지 않은 상태의 현 또는 그 상태로 연주하는 것을 말한다고 합니다.. 더보기
용인시 청소년 활동 11월 행사 안내 용인시 청소년 미래재단 용인 청소년 미래재단에서는 청소년 육성을 위한 다양한 프로그램을 운영하고 있습니다. 매월마다 행사 안내를 하며 진행하고 있는데요. 일반 사람들이 키워드를 잡고 들어오지 않는 이상 솔직히 자연스럽게 접하며 청소년 활동을 이용하기가 어려운 것 같습니다. 코로나로 인해 집에서 가족과 함께 할 수 있는 여러 가지 활동 들을 운영하는데요. 다양한 재료 및 재료들의 품질 또한 상당히 퀄리티 있는 것들이어서 많은 청소년 자녀가 있으신 가족들에게 적극 추천하고 싶습니다. 가족 테마 여행 참가자 모집 - 모집기간 : 11.17.(화) 10:00 ~ 선착순 마감 시까지 - 대 상 : 관내초등학교 청소년을 11인 이상 포함한 가족 (10 가족) - 장 소 : 참가자 자택(비대면으로 키트 수령 후 활동.. 더보기
愛己愛他 애기애타 11월 9일 도산 안창호 선생님 11월 9일 대한민국 사람이라면 도산 안창호 선생님을 모르시는 분은 없으실 거라 생각됩니다. 11월 9일은 바로 안창호 선생님의 태어난 시기입니다. 1913년 5월 13일 미국 샌프란시스코에서 흥사단 창립 독립운동과 민족번영에 이바지할 인재 양성 김구 등 임시정부의 주역을 배출하며 나라를 잃고 외국에서 방황하는 젊은이들에게 자유와 독립의 정신을 심어주었습니다. 도산공원을 방문하며 11월 8일 안창호 선생님이 계시는 서울 도산 공원을 다녀왔습니다. 안창호 선생님과 부인 이혜련의 묘소, 동상, 기념관, 말씀 비, 체육시설 등이 있었습니다. 도산공원을 다니며 이곳저곳 둘러보며 안창호 선생님의 삶을 볼 수 있었으며 마지막으로 기념관에 들어가 보았는데요. 관리하시는 분이 영상을 처음부터 틀어들일 테니 관람하시라고.. 더보기
취미 복싱 진입장벽을 깨보자 한 번쯤은 접해보고 싶은 운동 복싱 두 사람이 링 안에서 마주 보며 주먹이 오고 간다는 것이 솔직히 상당한 압박도 있고 스릴도 있고 멋있어 보이는 스포츠인 것은 확실합니다. 그러나 왠지 복싱 체육관은 상당히 무서운 사람들이 많을 것 같고 거칠고 험할 것이라고 생각되는 스포츠이기도 하죠. 가자마자 한 달 내내 줄넘기만 시키는 것은 아닌가? 줄넘기는 하지만 무조건 줄넘기만 내내 돌리지 않습니다. 그렇게 돌린다면 회원들이 다 등록 취소할 것입니다. 어디까지나 줄넘기는 운동장에서 뛰면서 하체 훈련을 한다면, 아무래도 좁은 공간에서 최대한 뛰는 다리 즉 스텝을 살리기 위해 하는 것이기 때문에 내가 필요로 해서 뛰는 것 이외에 보통 3라운드 정도 하고선 수업을 시작하게 됩니다. 주먹을 맞으면 아프지 않을까? 상처는.. 더보기
자면서도 살 빼는 방법 유산소 운동이란? 운동 중 산소 공급을 통해 지방과 탄수화물을 에너지화해서 소모하게 하는 전신운동을 말하는 것으로써 에너지 소비를 늘려 주연료인 지방을 사용함으로써 체지방량 감소를 시켜주는 운동입니다. 유산소 운동은 지방만 사용하나요? 유산소 운동 시에는 지방만 사용하는 것이 아니라 우리 몸에서 에너지를 만들기 위해 근육과 지방을 녹여서 사용하게 됩니다. 그러나 주된 사용하는 에너지원은 지방을 사용하게 됩니다. 가장 이상적인 다이어트는? 근육은 성장하며 지방을 줄여주는 방법이 가장 이상적인 다이어트라고 할 수 있습니다. 근육은 성장하며 지방을 줄여주는 방법은 우리 몸의 근육에게 부족함을 즉 분해할 필요를 못 느끼게 해주는 것입니다. 근육은 단백질로부터 합성되므로 충분한 단백질 섭취를 해주어 근육을 녹여 .. 더보기
창경궁 빛이 그리는 시간 창경궁 궁중문화축전 도심의 불빛 없는 궁궐의 야경만을 느낄 수 있는 창경궁 궁궐 야행 투어를 다녀왔습니다. 축제 이름은 빛이 그리는 시간 창경궁 주위에는 큰 건물이 없어서 궁궐과 조명의 조화를 잘 느낄 수 있어서 좋았습니다. 그러나 다소 어둡다고 느낄 수도 있는 점 참고하세요^^ 사도세자의 죽음 창경궁의 문정전이라는 이곳이 사도세자가 뒤주에 갇혀서 죽었던 장소입니다. 유일하게 사도세자의 죽음을 막았던 아들 정도의 마음도 어땠을까요? 정조가 왕위에 오르면서 가장 먼저 한 일은? 아버지 장조의 명예를 회복하는 일을 했다고 합니다. 사실 정조가 왕위에 오르면서 할아버지에 대한 원망을 복수? 할 수 있었지만 그 이상을 뛰어넘어 할아버지의 뜻과 백성의 뜻을 잘 품어 정책 한 분이신 것 같습니다. 빛이 그리는 시간.. 더보기

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